Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2015
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2015:
|
1192 kkal
|
Lemak: 44,96g | Prot: 102,69g | Karb: 93,66g.
Makan Pagi: Славянка Золотой Степ, Победа Шоколад Горький 72%, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Хлеб Бородинский, Омлет по Французски с Кабачком. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Оливковое Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Морковь, Капуста. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lynx56
|