Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1945 kkal
|
Lemak: 72,02g | Prot: 162,04g | Karb: 157,53g.
Makan Pagi: Dulano Geflügel-Salami, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Carat Rahmsoße, Hengstenberg Rotkohl, Gourmet Lammfilet , Pellkartoffeln. Makan Malam: Vitasia Sweet Chili Sauce , Olivenöl, TiP Schmelzkäse Light , Ei, Champignons, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|