Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1791 kkal
|
Lemak: 66,16g | Prot: 121,08g | Karb: 180,08g.
Makan Pagi: Победа Мишки в Лесу, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, ВкусВилл Житный Хлеб, Редис, Помидоры Черри, Бахрушин Грудинка Свиная Бескостная, ВкусВилл Суджук Сыровяленый , Яйцо. Makan Siang: Шампиньоны, Куриное Филе, Barilla Спагетти 3 Отварные . Makan Malam: Мандарины, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные. Camilan/Lainnya: Победа Мишки в Лесу, Шармэль Зефир Яблочный. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aksyto4ka
|