|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
897 kkal
|
Lemak: 30,86g | Prot: 32,03g | Karb: 125,23g.
Makan Pagi: Calán Yogur, Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón . Makan Siang: Carrots, Pumpkin , Tottus Carne Molida Vacuno. Camilan/Lainnya: Lider Mix Frutos Secos Natural, Oreo Galleta Original, Vivo Galletas de Salvado, En Linea Mermelada de Frutilla, Manzana Cocida, Té Supremo Boldo, Marinela Rayita (30g). lagi...
|
|
420 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 35 menit, Bola Tangan (Handball) - 40 menit, Apple Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofia.bd
|