Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
132,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 37,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
683 kkal
|
Lemak: 11,74g | Prot: 52,48g | Karb: 89,92g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Makan Siang: Milbona Kräuterquark Leicht, REWE Kartoffeln. lagi...
|
|
3563 kkal
|
Latihan:
Rowing - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan golfdriver911
|