Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
658 kkal
|
Lemak: 35,59g | Prot: 44,76g | Karb: 39,22g.
Makan Siang: Bacon, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates. Camilan/Lainnya: Walmart Queijo Mussarela, Pão Nosso Pão de Forma. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denisecasagranded27
|