Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1346 kkal
|
Lemak: 24,61g | Prot: 69,45g | Karb: 215,08g.
Makan Pagi: Manzana Verde, Plátano, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Wild Protein Wild Protein Vegana. Makan Siang: Banquete Quinoa, Lechuga, Apio. Makan Malam: Livean Nectar Naranja, Vivo Galletas 4 Semillas, Wild Protein Chocolate Bitter Vegana. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OsvaldoHernan
|