Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1260 kkal
|
Lemak: 32,73g | Prot: 63,69g | Karb: 213,29g.
Makan Pagi: Abacaxi, Dolce Gusto Café Matinal, Omelete ou Ovos Mexidos, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Muffato Pão de Mandioquinha. Makan Siang: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Mandioquinha, Arroz Integral, Peixe Grelhado. Makan Malam: Aviação Doce de Leite Pastoso, Polenghi Mussarela, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Tirolez Requeijão Light, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Camilan/Lainnya: Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kassiarebeca
|