|
4 день (без срыва) булгур 83 кал и котлетки на пару 182 кал
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1554 kkal
|
Lemak: 48,34g | Prot: 119,65g | Karb: 151,31g.
Makan Pagi: Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Творог 5%. Makan Siang: Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный). Makan Malam: Медвежонок Малышок-Простокваша, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Булочка, Окей Груша Конференс, Киви, Беловежские Сыры Пармезан , Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Questbar Protein Bar Chocolate Brownie. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulia90519
|