Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1479 kkal
|
Lemak: 76,53g | Prot: 28,62g | Karb: 172,84g.
Makan Pagi: Зефир. Makan Siang: Roshen Ko-Ko Choco White , Морковь по-Корейски, Сало (Баки), Хлебодар Хлеб Бородинский . Makan Malam: Белый Хлеб, Сало (Баки), Чумак Соус Бургер, Морковь по-Корейски, Масло Подсолнечное, Яйцо. Camilan/Lainnya: Roshen Ko-Ko Choco White . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|