Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2015
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2015:
|
3750 kkal
|
Lemak: 167,35g | Prot: 205,05g | Karb: 218,50g.
Makan Pagi: Sante Masto Orzechowe Арахисовая Паста с Кусочками Орехов Хрустящая. Makan Siang: Cukier, Makaron Pełnoziarnisty, Pilos Twaróg Półtłusty. Camilan/Lainnya: Zwykłe Piwo, Tesco Pomidory Krojone, parmezan, Makaron Pełnoziarnisty, Wołowina. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|