|
Завтрак 🍁543 ккал🍁 Шпинатная вафля 🥬 буррата, бальзамический соус и солнечные помидорки🫶 Но это не все, еще был мой любимый пп рулет с клубникой, так что с утра у меня дневная норма белка 😅
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1224 kkal
|
Lemak: 54,04g | Prot: 93,64g | Karb: 91,44g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Felicita Сыр Буррата, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко. Makan Siang: Мистраль Рис Басмати, Sen Soy Соус Терияки, Куриное Филе, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Makan Malam: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Шоколадный низкокалорийный рулет, Шоколадный низкокалорийный рулет. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SH_MarinaFit
|