|
Доброе утро.Пицца : рикотта,семга,перепелиное яйцо и зелень.270кк
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
979 kkal
|
Lemak: 47,02g | Prot: 82,81g | Karb: 63,25g.
Makan Pagi: Просто Тесто Бездрожжевое Слоёное, Сыр Российский, Fine Life Перепелиное Яйцо, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Pretto Сыр Рикотта. Makan Siang: Магнит Печень Говяжья, Борщ со Свининой. Makan Malam: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Паста с Креветками. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Диетическая Творожная Запеканка. lagi...
|
|
2815 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 32 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARIY% MARIY
|