|
6 ноября пн
⚖️Вес 54,20
🍱Калории 1951
🏃♀️Шаги 11064
🏋️♂️Тренировка 💯 ta cf
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 54,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1951 kkal
|
Lemak: 48,08g | Prot: 109,93g | Karb: 260,83g.
Makan Pagi: Griesson Soft Cake Orange, Рис Отварной, Edeka Mango Gewürfelt, Лосось, Bauer Joghurt Mild Birne, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Müller Milchreis Original, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|