|
Ужин /яйцо 49ккал /форель 114 ккал/ 74 грамма Всем приятного аппетита 😋
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
653 kkal
|
Lemak: 22,03g | Prot: 50,38g | Karb: 62,24g.
Makan Pagi: Лента Варенье Земляника, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Makan Siang: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Makan Malam: Форель Слабосоленая, Селяночка Перепелиное Яйцо. Camilan/Lainnya: J7 Сок Яблочный без Сахара, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. lagi...
|
|
 Komentar
Скорее всего, яйца перепелиные. В курином в каждом около 70 кКал.
07 Nov 23 oleh anggota: NataZhum
|
среднеземноморскую диету кто нибудь ведет девочки отзовитесь
07 Nov 23 oleh anggota: tatjanastarodubceva7
|
яйца перепелиные что ли?))
07 Nov 23 oleh anggota: mariya88prosto
|
Шикарная тарелочка!!!👏😋🥰😉🌹
07 Nov 23 oleh anggota: 3volk
|
07 Nov 23 oleh anggota: Polina_47
|
Не перепутала, яйцо перепелиное на 31 грамм. Все правильно написано. У меня порции 50-80гр всего
07 Nov 23 oleh anggota: Polina_47
|
07 Nov 23 oleh anggota: Polina_47
|
Еще авокадо нахватает что бы был жир отечный :))) и творожный сыр
07 Nov 23 oleh anggota: kabotrogue
|
Авокадо 🥑 не всегда хорошо заходит. Да и рыбка жирненький , сама всегда солю.
07 Nov 23 oleh anggota: Polina_47
|
А жира во мне и так достаточно 🤣🤣🤣 и без авокадо 😂
07 Nov 23 oleh anggota: Polina_47
|
08 Nov 23 oleh anggota: Antonio_163
|
08 Nov 23 oleh anggota: Polina_47
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_47
|