Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
2023 kkal
|
Lemak: 80,80g | Prot: 138,91g | Karb: 202,65g.
Makan Pagi: Гречка. Makan Siang: Mirrolla Витамин D3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Makan Malam: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Красная Цена Сыр Российский 45%, Любимый Город Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TimopheyShurupov
|