Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2015
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2015:
|
3143 kkal
|
Lemak: 126,51g | Prot: 177,03g | Karb: 320,98g.
Makan Pagi: Leberwurst Grob, Vollkorntoast (25g), Frühstücksfleisch. Makan Malam: Kräuter-Käse Sauce, Schweinefilet, Gewalzte Bandnudeln Bärlauch. Camilan/Lainnya: Schoko Milch Riegel (18,2g), Bienenstich, Matador Mix, Classic Frikadellen. lagi...
|
|
2782 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|