Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1347 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 83,51g | Karb: 165,23g.
Makan Pagi: Arla Skyr, Kölln Haferflocken, Banane. Makan Siang: Exquisa Joghurt Kräuter , Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. Makan Malam: Youcook Grünes Thai Curry mit Huhn. Camilan/Lainnya: Thunfisch. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan derkleinevampir
|