Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
2649 kkal
|
Lemak: 89,90g | Prot: 145,17g | Karb: 308,26g.
Makan Pagi: Deluxe Torrone Morbido, Milbona Skyr Blaubeere, Tomaten, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Delikato Sahnemeerrettich, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Siang: Milbona Skyr Blaubeere, Putenschnitzel, Bratensoße, Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Oettinger Radler Alkoholfrei , Aldi Double Chocolate Cookies, Farmer Nuss-Frucht-Mix. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|