Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
sven72
Jurnal
07 Nov 23
Jurnal sven72, 07 Nov 23
Profil sven72
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
112 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
32 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 07 November 2023:
1981 kkal
Lemak: 76,62g | Prot: 149,11g | Karb: 174,61g.
Makan Pagi:
Layenberger Eiweißpulver .
Makan Siang:
TiP Schmelzkäse Light, Mischbrot.
Makan Malam:
Leerdammer Leger, Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener .
Camilan/Lainnya:
Basmati-Reis (Gekocht).
lagi...
542 kkal
Latihan:
Sepak Bola - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit.
lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
14 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan sven72
Lihat Riwayat Lengkap