Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
969 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 47,05g | Karb: 71,60g.
Makan Pagi: Nestlé Coffee Mate, Café, Huevo Revuelto. Makan Siang: Be Light Agua de Jamaica , Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa. Makan Malam: Nestlé Carlos V (20g). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mercedes a
|