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Porridge
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
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1704 kkal
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Lemak: 51,96g | Prot: 137,68g | Karb: 158,29g.
Makan Pagi: Côte d'Or Chocolat Noir, Foodspring Whey Protein, Flocons d'Avoine, Jardin Bio Mélange 5 Graines. Makan Siang: Lidl Pain aux Noix, Beurre (Salé), Lidl Mangue, Concombre (avec Peau), Auchan Double Concentré de Tomates, Lidl Petit Pois Doux, Lidl Champignons de Paris, Oignons Rouges, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Makan Malam: Lidl Petit Pois Doux, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Lidl Champignons de Paris, Oignons Rouges. lagi...
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Sejarah Berat Badan Jus_tinee
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