Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
2654 kkal
|
Lemak: 128,30g | Prot: 170,62g | Karb: 206,46g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Обычные Блины, Жареное Яйцо, ВкусВилл Нерка Ломтики, Президент Сыр Маасдам. Makan Siang: Яндекс Лавка Фунчоза с Говядиной. Makan Malam: Мясновъ Страчателла, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Радужная Форель (Выращиваемая). Camilan/Lainnya: Курага, Milka Шоколад Молочный, SPAR Пицца Карбонара, SPAR Пицца Мясная Венеция по Рецепту, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|