Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
906 kkal
|
Lemak: 10,97g | Prot: 76,98g | Karb: 120,04g.
Makan Pagi: Desira Skyr, GutBio Müsli Klassik Dinkel und Früchte, More Nutrition Blueberry Cheesecake, Kaffee. Makan Siang: Henglein Schupfnudeln, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Lidl Gemüsezwiebel, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Rote Paprika, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter. Camilan/Lainnya: Power System High Protein Bar Schoko, Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaniM.
|