Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
2040 kkal
|
Lemak: 90,18g | Prot: 95,48g | Karb: 208,06g.
Makan Pagi: Волжанка КОНФЕТА «ВОЛЖСКИЕ ПРОСТОРЫ» 🍬, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🥄, Буренкин Луг МАСЛО СЛИВОЧНОЕ 72,5% 🧈, Царь ХЛОПЬЯ ОВСЯНЫЕ ГЕРКУЛЕС 🌾, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Makan Siang: САХАР 🥄, Хек Жареный, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈 , Макароны Отварные, Говяжьи Фрикадельки, Рисовый Суп. Makan Malam: Пастилушка ПАСТИЛА ФРУКТОВАЯ (ЯБЛОКО) 🍏, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем. Camilan/Lainnya: Белочка СЕМЕЧКИ ЖАРЕНЫЕ СОЛЕНЫЕ 🌻, ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎 , КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, САХАР 🥄, Волжанка КОНФЕТА «ВОЛЖСКИЕ ПРОСТОРЫ» 🍬. lagi...
|
Kehilangan 46,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ˈNōˌmad
|