Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
701 kkal
|
Lemak: 32,20g | Prot: 46,48g | Karb: 61,68g.
Makan Pagi: Владхлеб Хлеб Богатырь , Целебная Радуга Сметана Термостатная 17%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Изюм, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Красная Цена Молоко 1,5%, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Помидоры, Деревенский Сыр Сыр Творожный Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|