Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1340 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 78,25g | Karb: 103,47g.
Makan Pagi: Fit & Active Orange Juice Beverage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg. Makan Siang: L'oven Fresh 12 Grain Bread, Clementines , For You Radishes, Kraft Cheese Spreads - Pimento, Celery , Publix Tuna Salad, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Malam: Briannas Creamy Balsamic Dressing, Great Value Chopped Walnuts, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Deutsche Kuche Fall Harvest Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Junior Mints Junior Mints. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SjF60
|