Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
166,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 82,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1081 kkal
|
Lemak: 26,66g | Prot: 59,79g | Karb: 167,40g.
Makan Pagi: Planters Dry Roasted Peanuts, Apple Pear Ginger Juice. Makan Siang: Winn-Dixie Zucchini, Golden Potatoes (Small), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat) . Camilan/Lainnya: G7 Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bananas . lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StephanieD1973
|