Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1651 kkal
|
Lemak: 58,31g | Prot: 91,67g | Karb: 186,29g.
Makan Pagi: Варенька Варенье Клубничное, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молоково Молоко 2,5%. Makan Siang: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Магнит Картофель, ВкусВилл Капуста Квашеная, Курица Кнор, Молоково Молоко 2,5%. Makan Malam: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha123310
|