|
Обед на 113 кк
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
888 kkal
|
Lemak: 20,69g | Prot: 37,04g | Karb: 131,98g.
Makan Pagi: Банан, Кофе с Молоком, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Нежный Йогурт 0,1%. Makan Siang: 3 Желания Завтрак на Траве, Достойный Выбор Крабовые Палочки , Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом , Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Достойный Выбор Крабовые Палочки, 3 Желания Завтрак на Траве. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Nestle Fitness Злаковый Батончик. lagi...
|
|
 Komentar
сколько грамм палочек, огурцов положили?
06 Nov 23 oleh anggota: mysterious di
|
Вообще делала салат
112 г огурцов
80 г крабовых палочек
22 г майонеза (25%)
78 г кукурузы
Но я разделила эту порцию на две, то есть здесь примерно половина всего этого
06 Nov 23 oleh anggota: _.marta_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _.marta_
|