Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1487 kkal
|
Lemak: 75,84g | Prot: 86,72g | Karb: 115,18g.
Makan Pagi: Ser Yogur Colchón Frutos Rojos. Makan Siang: Huevo, Lentejas Hervidas, Carne, McCain Papas Fritas, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Hellmann's Mayonesa Vegana, Not Co Hamburguesa. Camilan/Lainnya: Mani King Pasta de Maní, Grido Helado Tramontana, Grido Tentación Mascarpone con Frutos del Bosque, Banana, Kellogg's Müsli Chocolate, Yogurade Yogur Vainilla. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milinaeza67
|