Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
625 kkal
|
Lemak: 19,10g | Prot: 33,01g | Karb: 81,87g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Quatá Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Tradicional. Makan Siang: Contra-filé, Abóbora Japonesa, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Neugebauer Chocolate, Granola, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele.faria
|