Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1144 kkal
|
Lemak: 50,34g | Prot: 59,98g | Karb: 110,81g.
Makan Pagi: Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Makan Siang: Nissin Miojo de Carne. Makan Malam: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Clara de Ovo, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Camilan/Lainnya: Nabisco Chocolicia, Sadia Escondidinho de Carne Moída. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|