Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
2276 kkal
|
Lemak: 84,57g | Prot: 166,63g | Karb: 216,68g.
Makan Pagi: Ei, Milsani Activedrink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Kerrygold Butter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Mandeln, Bio Goji Beeren Getrocknet, Gut & Günstig Früchte Müsli , Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Makan Malam: Gemüsesaft Rote Bete, Gemüsesaft, Gemüsesaft Rote Bete, Gemüsesaft, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Erdnüsse, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee, Aldi Hirtenkäse, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Milsani Activedrink, Blütenhonig, Tee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|