Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1391 kkal
|
Lemak: 40,60g | Prot: 115,39g | Karb: 141,08g.
Makan Pagi: Каждый День Брюссельская Капуста, Окей Цветная Капуста, Fried Egg, Мистраль Гречка Отварная, Окей Грудка Куриная Отварная. Makan Siang: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Ашан Цветная Капуста, Ермолино Фрикадельки Мясные. Makan Malam: Перекресток Яблоко Красное, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Виктория Грудка Куриная Отварная. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Айс Кро Протеиновое Мороженое Мятная Тыква, Перекресток Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Verónika Raydok-Halen
|