Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1455 kkal
|
Lemak: 69,98g | Prot: 83,28g | Karb: 129,03g.
Makan Pagi: Aldi Birne, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen. Makan Siang: REWE To Go Japan Style Bowl. Makan Malam: REWE American Sandwich, REWE Avocado, Aldi Bio Eier. Camilan/Lainnya: Barebells Soft Protein Bar Marshmallow Rocky Road. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arrivera
|