Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1496 kkal
|
Lemak: 75,66g | Prot: 59,67g | Karb: 145,96g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Украинский Творог 5%, Сахар. Makan Siang: Roshen Ko-Ko Choco White , Морковь по-Корейски, Сало (Баки), Хлебодар Хлеб Бородинский , Snickers Конфета. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Картофель (с Кожурой), Толстолоб Маринованный . Camilan/Lainnya: Roshen Ko-Ko Choco White . lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|