Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1269 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 73,81g | Karb: 131,74g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Творожное Желе, Кофе, Gruntaler Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Аджика, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Щавелевый Суп. Makan Malam: Лечо, Минтай Тушеный. Camilan/Lainnya: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Фермерская Коллекция Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|