|
👍
|
129,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 49,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
645 kkal
|
Lemak: 23,06g | Prot: 75,44g | Karb: 32,89g.
Makan Pagi: Schildauer Putenlachsfilet, Filinchen Original, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Milch 1,5%, Buko Balance. Makan Siang: Lidl Gehackte Tomaten, Vita D'or Rapskernöl, Gut Langenhof Puten-Ministeaks. Makan Malam: Buko Balance, Schildauer Putenlachsfilet, Filinchen Original. Camilan/Lainnya: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ketzerbachperle
|