Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1429 kkal
|
Lemak: 66,02g | Prot: 57,60g | Karb: 159,57g.
Makan Pagi: Яблоко, Кукурузная Каша на Молоке, Сливочное Масло, NAR Гранатовый Сок, Голубика, Кофе с Молоком, Сушеные Водоросли, Арахисовая Паста, Виноград, Творог 5%. Makan Siang: Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Кофемания Свекольник с Мясом, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кофе с Молоком, Frico Сыр Козий Chevrette. Makan Malam: Фейхоа, Салат Овощной с Маслом, Травяной Чай, Теремок Облепиховый Чай, Виктория Котлета Нежность, Курага. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishabatanik
|