Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1182 kkal
|
Lemak: 75,12g | Prot: 89,03g | Karb: 31,68g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 菜脯蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒小白菜, 全聯 豆薯, 鴨肉. Makan Malam: 鹹味帶皮腰果. Camilan/Lainnya: organiko100%黑巧克力. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|