Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1867 kkal
|
Lemak: 83,05g | Prot: 82,58g | Karb: 183,50g.
Makan Pagi: Huevo Escalfado, Fuchs Pan Integral Multigrano, Café. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Huevo Frito, Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo. Makan Malam: Hellmann's Ketchup, Mayonesa Light, Unimarc Media Palta, Tomates, Receta del Abuelo Vienesas, Ideal Pan de Completo XL, Café. Camilan/Lainnya: Arcor Privilegio Bombones Surtidos, Ambrosoli Frugelé, Café. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luis_andres
|