|
Pessoal, quero compartilhar alguns comentários sobre minha dieta.
Primeiramente estou muito feliz, em duas semanas reduzi 5,800kg. E no total desde ano passado já eliminei 17,600kg. Mas o que me ajudou?
Primeiramente este programa abençoado, graças a ele estou conseguindo quase todos os dias fazer uma dieta a base de 1000 calorias.
Na minha dieta os produtos da Herbalife também estão sendo muito importantes, por conterem poucas calorias e ajudarem meu intestino funcionar melhor.
Outro fato importante, criei um bolão com alguns amigos. Aonde todos pagam 10 reais para entrar e o vencedor ganha o dinheiro de todos, no caso, 70 reais. Advinhem, eu fui o vencedor? Nosso grupo no whatss app é muito legal e motivador.
Outra coisa boa, sai dos três digitos. Vida Nova! \o/
Lihat Kalender Diet, 17 September 2015:
|
1083 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 54,02g | Karb: 128,98g.
Makan Siang: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Makan Malam: Ovo Cozido, Tomates, Repolho, Alface. Camilan/Lainnya: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Leite Integral, Açúcar, Café, Pastel de Pizza. lagi...
|
|
 Komentar
William, que bom que está alcançando os teus objetivos. Porém apenas como dica, seria interessante em pensar uma alimentação mais equilibrada, que te permita controlar melhor o peso e a saúde a longo prazo. Assim vc não fica dependente de produtos como os da herbalife. Assim vc adquire o melhor, que é uma boa reeducação alimentar. Boa sorte !
17 Sep 15 oleh anggota: Liciadav
|
Sabe Liciadav, eu andei lendo e vi que engerimos cerca de 5,8 litros de agrotoxico por ano. Até quem como bem esta correndo riscos hoje em dia. Desde que comecei a utilizar os produtos nunca mais tive renite alergica, também nunca me senti fraco. Sinceramente eu gosto muito dos produtos, e pretendo utilizar a vida inteira. Da mesma forma que eu comeria qualquer coisa a vida inteira. To confiando nos médicos! :) Boa sorte pra nós. Mas penso que preciso rever daqui um tempo minha dieta de mil calorias, quero ir na nutri pra adicionar mais alguns alimentos.
|
eu quero manter minha dieta em 1000 calorias mas não consigo x.x fico feliz por vc :) espero conseguir tbm.....
17 Sep 15 oleh anggota: Dani Valentine
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan William dos Santos de Souza
|