|
Обед на 238 кк
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
975 kkal
|
Lemak: 19,67g | Prot: 62,50g | Karb: 137,20g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Банан, Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рис Отварной, Курица Терияки. Makan Malam: Зеленый Чай, Махеев Соус Терияки, Рис Отварной, Помидоры Черри, Курица Терияки. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Мандарины, Яичный Белок, Кофе Латте. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _.marta_
|