Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1365 kkal
|
Lemak: 60,14g | Prot: 79,95g | Karb: 105,66g.
Makan Siang: Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin, Paprika Fylld med Ris och Kött. Setelah Makan Siang: Tuborg Folköl 3,5%, Kuljanka Rökta Oststrumlor i Tjeckisk Stil. Makan Malam: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Tacogratäng, Santa Maria Nacho Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gal_Rex
|