|
Остатки вчерашнего краба, мяса много. Специально почистила и взвесила. С нескольких клешней 200гр чистого мяса
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
926 kkal
|
Lemak: 41,49g | Prot: 65,71g | Karb: 70,81g.
Makan Pagi: Краб. Makan Siang: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Сахалин Рыба Икра Горбуши, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 21
 Komentar
Почитала Вашу ленту, Вы реально на 550 ккал питаетесь? Это не шутка? 🥲
05 Nov 23 oleh anggota: Lisa Alissa
|
Лиса Алиса,вам не пофиг 😊Она просто хочет в клан сусликов , чтоб постить свои коллажи годами 🤣🤣🤣Скинифэт ее результат!
05 Nov 23 oleh anggota: Жулай Роман
|
Алиса, сейчас 550-800 в день. Да у меня приём пищи не превышает 80-100гр. Я делала резекцию желудка 3 мес назад. Тк с диетами дошла до 170кг. Скидывала 10, набирала 20 кг. Гормональный сбой и куча болячек! А сейчас 3 мес спустя я скинула чуть больше 30 кг, и вес уходит по чуть-чуть. Пересмотрела полностью свой рацион и счастлива! Гормоны пришли в норму, жизнь началась с нового листа! Если интересно , расскажу чем питаюсь)
05 Nov 23 oleh anggota: Polina_47
|
Жулай Роман я не буду постить коллажи, не хочу. И сусликом мне не быть к счастью 🤣
05 Nov 23 oleh anggota: Polina_47
|
05 Nov 23 oleh anggota: Ikar+
|
Как легко мы можем осудить человека и навесить ярлык, только по той причине, что он не соответствует вашим ожиданиям и вы не знаете всей правды!🤦🏼♀️ Ужас просто..
05 Nov 23 oleh anggota: Marusya_66
|
Ikar+ Все могут позволить себе клешни краба. На фастфуд, роллы и прочую еду тратят больше
05 Nov 23 oleh anggota: Polina_47
|
Маруся Вы правы, не зная ситуации не стоит оскорблять и вешать ярлыки на любого человека. У каждого свой путь, и у каждого он правильный для него. ☝️ И каждый тяжёл по своему
05 Nov 23 oleh anggota: Polina_47
|
Спасибо) А диеты - это действительно зло, я прочувствовала на себе. Скидываешь три - возвращаются пять и пошло-поехало!
05 Nov 23 oleh anggota: Marusya_66
|
Полина, теперь понятно) рада за Ваши изменения! Только впереди!)) 🫂🔥
05 Nov 23 oleh anggota: Lisa Alissa
|
05 Nov 23 oleh anggota: Polina_47
|
Безумная вкуснятина ❤️🥰😍😍😍
05 Nov 23 oleh anggota: МарияНафаня
|
Маруся это точно, а когда большой вес , то после диет набираешь значительно больше , чем скинул
05 Nov 23 oleh anggota: Polina_47
|
Полина, я худела один раз с 80, после третьей беременности, еле дошла до 60 и все) вес встал на долго.. Сейчас уже ем по здоровью. Без лактозы, т.к. непереносимость и без глютена. Новая жизнь прям началась))
05 Nov 23 oleh anggota: Marusya_66
|
Маруся это круто, вот и у меня новая жизнь началась. Больше нет зависимости от еды, и нет чувства что если не сожру тазик с едой то умру от голода 🤣 а было именно так
05 Nov 23 oleh anggota: Polina_47
|
Мария да))) у Вас крутая лента кстати. Так вкусно фоткать еду это талант 👍🏼
05 Nov 23 oleh anggota: Polina_47
|
Ахах) спасибо! Всему виной мой стол и тарелки - на них все вкусно получается😅
Я когдп питалась понемногу и часто, уже почувствовала, что начинается РПП, сейчас в поисках очередной диеты чуть опять себя на это не посадила🫣 Но вовремя осознала)
05 Nov 23 oleh anggota: Marusya_66
|
РПП это страшная штука 😰знаем, проходили
05 Nov 23 oleh anggota: Polina_47
|
Удачи нам в нашем нелегком деле!!😊
05 Nov 23 oleh anggota: Marusya_66
|
05 Nov 23 oleh anggota: Polina_47
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_47
|