Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 78,87g | Prot: 51,87g | Karb: 148,93g.
Makan Pagi: Одари Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Увелка Каша Овсяная Черная Смородина. Makan Siang: Яйцо, Das Колбаса Конская . Makan Malam: Lazziz Пряник в Белом Шоколаде. Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Адал Ас Баурсаки. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|