|
Yesterday was a good day - day one done! One day at a time.
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 80,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2015:
|
274 kkal
|
Lemak: 8,81g | Prot: 5,93g | Karb: 63,51g.
Makan Pagi: Silk Pure Unsweetened Almond Milk, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Blueberries, General Mills Fiber One Bran cereal, Coffee (Brewed From Grounds). lagi...
|
|
2297 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan megan4
|