Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
848 kkal
|
Lemak: 25,56g | Prot: 97,43g | Karb: 54,03g.
Makan Pagi: Agua, Huevo (Entero), Zanahoria, Trigo Cocido. Makan Siang: Trigo Cocido, Pechuga de Pollo Hervida, Apio, Tomates, Zanahoria, Huevo (Entero), Espinacas. Makan Malam: Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Huevo, Semillas de Linaza, Chia, Bio Essence Perfect Blend DEFENSE. Camilan/Lainnya: Plusa Skyr, Leche de Soja (Fortificada con Calcio). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|