Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1599 kkal
|
Lemak: 84,52g | Prot: 74,43g | Karb: 134,31g.
Makan Siang: Max Västerbottensost Sticks, Max Salad Wrap Plant Beef, Max Pommes Frites (Mellan). Makan Malam: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). Camilan/Lainnya: Pralin. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gal_Rex
|